人気特価激安 NIKE アルファフライ　24.5cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-17

ポイント7倍につられてこちらで購入しましたぁ〓〓

• ぴと2658
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

本を見てるだけだとできそうかな？と思う運動ですが、実際DVDとあわせてみるとキツかった・・・続けられるかどうかの問題ですね。

• バンブー１
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

筋肉モリモリではなく、女性らしい筋肉を作る、というのがとても気に入りました。 たるんだ部分を引き締められるプログラムだと思います。 ダンサーのような小さく引き締まった体、憧れます。 静かな音楽、暗めの部屋での映像が、ヒーリング効果もありそうなくらい、 リラックスしながら筋トレ、と言う感じで気に入りました。

• ムーミン1115
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

内容はかなりきついです。普段まったく運動しない私はついていけません。50分あるんですが休み休みにした感じです。でも、そのついていけない私でも次の日から筋肉痛(腹筋)が。真面目にすればかなり効くようです。50分きっちりは無理ですが少しずつしてみようと思ってます。

• euralia
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-04-19

すぐに届けていただき、ありがとうございます。普段全く運動をしない私なので、一通り真似してやってみたら、キツイキツイ！でもきちんとやれば、確実に体は変化すると思います。せっかく購入したのだから、がんばって続けていきたいと思います。やるかやらないかは自分しだいですものね。

• アッシュ＊ウェンズディ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

骨盤メンテの本を買おうとしたのですが、分かりやすそうなのでDVDにしました。本は理論もあるようなので、後で欲しいと思います。実際に見ながらエクササイズしやすいので便利だと思います。効果のほどはまだ分かりませんが。。

• kk0358
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

週１回大阪府の施設でしているピラティス教室に通っているけど、お家でもピラティスしようと購入。私的にはＤＶＤの解説も分かりやすくモデルさんもゆっくり丁寧に動いてくれるので買って良かったです。あとは実行あるのみ！ですね(笑)

• ともぴろまな
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

ちょっと体重が思ったよりも速いペース増え続け、何か努力をしようと思っていたのですが、今の生活ペースを変えると体調を崩したり、疲れがたまったりするのが嫌で少しずつ生活習慣を変えるつもりで購入しました。 わりと、DVDが早めに進むので慣れないうちは戸惑うこともありますが、この値段にしては丁寧にDVDが作られていると思います。 DVDを見ていないときでも、思い出しながらエクササイズをすることができるので、内容が簡単で覚えやすいですね。 私はむくみがひどいのですが、インスパイリングを行うと翌日のむくみ方が違います。

• 街の水道屋さん
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-22

前からほしいと話していた友人へのプレゼントです。

• 楽天１９２２８９
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

いろんなDVDを持っていますが、説明が少ないので見ながらやらなくてはなりません。一週間続けましたが効果はありそうです、スロートレっぽいかな？かなりきつい（特に私にとっては足がきつい）けど、一週間もすると慣れてきます。普段から色々やっているので、ヒドイ筋肉痛にはなりませんがそれなりに効いているようです。でも、これだけだと確かに飽きるかも？！

• mamarin0101
• 37歳
• アトピー
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