商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
産後の体系の回復のために、私とお友達に買いました。1日10分なら、続けられるかな?軽く汗もかきます。
- ぱぴ*
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
地味に効いてる感じのエクササイズです。 動きも簡単だしいいのですが、もう少しエクササイズに対する説明が欲しかった…。 本人は何かに気をつけながらやっているのでいい感じでキツそうにしてるけど、どこに注意してやればいいのかよく分からない部分がありました。 でも時間もちょうどいいし、家の中で動くにはいいDVDだと思います。
- GLUTA
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
早速DVD到着と同時に気合いを入れて!!! 思ったよりもハード・・・二の腕、太ももが悲鳴をあげてる!でも今回は頑張るぞ と思ったら足を怪我してしまい今はお休み中です・・・
- あとちゃん5867
- 31歳
- アトピー
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購入品
説明なしに急に始まるから動きを覚えればより簡単だと思います。全体的に単調な動きだからビリーみたいにテンポはやすぎてついて行けないってことはないです。 汗もかくし次の日腹筋とか筋肉痛になるし効いてる実感がありました。毎日やれば絶対に効果大!!
- ミノムシ8400
- 39歳
- アトピー
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購入品
DVDをさそっくやってみましたが、 他のDVDとは違い、全くハードじゃありません。 普段運動を全くしない私でも、続けられそうです。 さすがに最初は筋肉痛になりましたが…(笑)
- ☆まあこ☆(o^-^o)
- 27歳
- アトピー
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購入品
コアリズムに飽きてきて何かないかと探していたところTVで見かけたので購入。 こちらの方がしっくりきます。 確かな手ごたえを感じる事ができます。
- みそ5294
- 35歳
- アトピー
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購入品
えっと、はっきりいって続いてないです。(笑)所詮そんなものかなー。でも、購入してから1ヶ月で2キロ体重が減り、ウェストもマイナスだし、結局減ってるんですけどね!1ヶ月で2週間分のトレーニングをしました。それで2キロ減。きっと、1ヶ月で1ヶ月分のトレーニングをきっちりこなせばもっと減るんだと思います。ノートに1ヶ月のトレーニングのメニューがあるので、それを参考にやれば誰でもできると思います。
- ミルクプリン4053
- 43歳
- アトピー
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産後の方向けのメッセージが多いのですが、かなりハード。産後?年経っていますが、とてもきついです。一度にやるとめげるので、1ステップを一週間と順序よくやっています。 でも、効果はありますね。お尻もあがってきたし(かなり早い段階)、お腹のへこみは…、こんなにハードにも関わらず、すぐにはもとには戻らなかった。ってことは、かなり頑張らないとただの腹筋ごときではたるんだ腹は、そうそう戻らないということなのかも…。 出産予定の友達にもプレゼントする予定です。
- うまコロ
- 31歳
- アトピー
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それこそ5分、10分程度の軽い運動を目的とするなら楽しくて良いかと。 これで理想のボディは難しいかと… ダンスと言うのにはレゲトンは違うような^^; ルンバの先生が上手くて可愛いですね。
- ギャビ4440
- 39歳
- アトピー
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DVDも付いてるし、本の中身がわかりやすいレイアウトとなってます。
- ARI*STYLE
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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あんまりやってないけれど、やった日は心なしかちょっとすっきりしてる感はあります。 ちょっとずつ続けてみたいです。 DVDが不良でちょっとイラっとしましたが、交換もスムーズにしていただけました。
- rrrrrrrrrr3924
- 35歳
- アトピー
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