完璧 スカーラ　ボタニカルシャーリングブラトップ/lava エッセンシャルバーム付き ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-05-17

他の方も書かれていらっしゃいますが、本に載っている全てのポーズが入っている訳ではないのでDVDを参考にする方は了解した上で購入した方が良さそうですね。

• SU-☆
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

エアロビクスはとてもダイエットにも効果があると思うのですが、ステップがなかなか難しくて又スピードが速いので練習しないとついていけないので直ぐに誰でも出来るわけではないように思う。

• ヨピヨッピー
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

現在妊娠中です。産後１ヶ月からはじめられ、産後のほうが効果があると聞き、チャレンジしてみたいと思います。前回は産後太りしてしまったので、今度こそ頑張ります。

• くろてつ5730
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

DVDは９５分、本も大きく分厚く写真がいっぱいでわかりやすいです！これでこの値段は大変安いですね！！エアロビのDVDを探していましたが、倍くらいの値段がしますので。いい買い物をしました。今日から早速トライします。

• たぷん2785
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-04-19

他紙にくらべると少し分かりにくいかな？ ぺらぺらめくって、「チャレンジしてみよう！」って意欲がわきにくくかんじました。 図解がわかりにくいかも

• biskonty
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

忙しい朝用、時間のあるとき用など、エクササイズプランをわかりやすい写真で説明があります。 筋肉が伸びてるってかんじることができます。

• ポテト王子
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

ＤＶＤ付きなので、本だけではわかりにくい動きがＤＶＤでわかりやすく解説しています。成果は…１０日間で体重が少し減りました！

• saya7967
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

テレビでやっててすごい人気とのことで 購入してみました。 インナーマッスルを鍛える！！って感じで おぉっ！こんなところがキテル！って感じです。 （意味不明ですか？？笑） 簡単な運動で続けられそうです。

• しゅう9706
• 46歳
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★★★★

2024-03-22

一緒についているＤＶＤがわかりやすいので本当に楽にはじめられました。 本の内容も写真が大きくてポーズもわかりやすいし簡単に始めたい方にはいいと思います。 たかが１０分ですが終わったあとは腰や足の付け根に「キテル」感があります。

• DearPrincess♪♪
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

友達が最近またヨガとピラティスをはじめて ダイエットにはピラティスの方がきくよと教えてもらったので習いに行くには貴が。。。なのでとりあえずDVD付の本を購入させてもらいました

• マジカルさと
• 42歳
• アトピー
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