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逆輸入ダンベル　5kg ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥5525税込
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商品の詳細

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
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配送の方法:	未定
発送元の地域:	栃木県
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商品の説明

ヘックスダンベル 2個セット | グロング公式オンラインショップ

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-05-26

現在妊娠中です。産後１ヶ月からはじめられ、産後のほうが効果があると聞き、チャレンジしてみたいと思います。前回は産後太りしてしまったので、今度こそ頑張ります。

マッチャン３０

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-08

DVDは９５分、本も大きく分厚く写真がいっぱいでわかりやすいです！これでこの値段は大変安いですね！！エアロビのDVDを探していましたが、倍くらいの値段がしますので。いい買い物をしました。今日から早速トライします。

SHIA4869

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-24

他紙にくらべると少し分かりにくいかな？ぺらぺらめくって、「チャレンジしてみよう！」って意欲がわきにくくかんじました。図解がわかりにくいかも

テッシイ

25歳

アトピー

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購入品

★★
2024-06-07

忙しい朝用、時間のあるとき用など、エクササイズプランをわかりやすい写真で説明があります。筋肉が伸びてるってかんじることができます。

ネコ山ねここ

33歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-31

ＤＶＤ付きなので、本だけではわかりにくい動きがＤＶＤでわかりやすく解説しています。成果は…１０日間で体重が少し減りました！

ひろろろひろろ

41歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-06-05

テレビでやっててすごい人気とのことで購入してみました。インナーマッスルを鍛える！！って感じでおぉっ！こんなところがキテル！って感じです。（意味不明ですか？？笑）簡単な運動で続けられそうです。

easy321

29歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-17

一緒についているＤＶＤがわかりやすいので本当に楽にはじめられました。本の内容も写真が大きくてポーズもわかりやすいし簡単に始めたい方にはいいと思います。たかが１０分ですが終わったあとは腰や足の付け根に「キテル」感があります。

ふく母

37歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-03

友達が最近またヨガとピラティスをはじめてダイエットにはピラティスの方がきくよと教えてもらったので習いに行くには貴が。。。なのでとりあえずDVD付の本を購入させてもらいました

kattsugen

45歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-03

劇的にオススメ！！初心者には絶対わかりやすい！呼吸法、気をつける点、全てDVDで分かりやすく教えてくれます！はじめは腹筋にかなりきます！オールで流して真似してついていくと約３０分。まず腹筋が割れ、気がつくと全身引き締まって見違えるよう♪ 私の変貌振りに、周りの皆も始めました。この本を沢山プレゼントしています！お尻もぷりっと上がり、足首もすらっと！なんと言っても早く水着がきたくなっちゃう腹筋！やらなきゃ損かも！

masha00

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-01

初心者にはもってこいのＤＶＤ。鍛えたい場所別にレッスン1〜5に分かれていて毎回コースを選べるので、時間や体調に合わせてチョイスできるのがいいところ。呼吸法も丁寧に教えてくれます。トータルで一通りこなすとうっすら汗がにじむほどの運動量で40分くらいかかります。ＤＶＤで細かく指示があるので特に本は見ていません。飽きっぽい私でももう1ヶ月近く続けられているのでお買い得かも。ピラティス通の人に言わせると、一ヶ月でどこの筋肉が鍛えられているのかわかるようになり、3ヶ月もすると明らかに体の変化に気付くそうです。ただしこのエクササイズにはセラバンド（ゴムのタオルのようなもの）と25ｃｍサイズのバランスボールが必要です。

abc0850

41歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

昨日商品が届き、早速10分間のエクササイズをやってみました。DVDを見ながらだから、できます！本だけだとダラダラとやってしまいがちですが、DVDはテンポが速いので、ちゃんと動いてます！って感じがします。終わってからも筋肉使いました！という感じで、朝起きたらちょっとした筋肉痛でした(^▽^;) これからも続けたら、間違いなく効果が表れそうな感じでした。

manaka987

49歳

アトピー

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