商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ザノースフェイス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 秋田県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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テレビで見てさっそく注文しましたが、長い時間待たされました。 やっと到着してやってみました。 普段動かさない関節など刺激され、早くもかるーく筋肉痛??? 続ければ肩こり解消されたり、便通もよくなったりといいことずくめとのことなので、頑張って続けたいと思います。
- エフえふ
- 33歳
- アトピー
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購入品
家で時間がある時にでもできたらいいなぁ〜と思いDVD付を購入しました。が、DVDの撮影角度が微妙&服の色も微妙で呼吸の仕方が良くわからないです。呼吸法が大事なのにねェ。。。体の動きと別にお腹の動き(腹式呼吸の動き)と別カットで撮影して欲しかったです。
- ayumatti
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一回してみて体調と姿勢が良くなることに気づきました。 これなら通わなく手も良いですし、体は変えられると思います。
- たまひよすまいりゅ
- 29歳
- アトピー
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購入品
普段運動していない私には難しかったです。結構汗はかくので毎日やれば締まるんだろうなあ・・・とは思うけど・・・。すみません。へたれで。
- DL1000
- 37歳
- アトピー
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購入品
週1でピラティスに通っているのですが、なかなか1人ではしないもので・・・DVDがついているので、見ながら出来るので便利です。 内容的には、意外と難易度が高いものもあるけど、自分に合ったものだけをしています。(セラバンドもまだもっていないので) きちんと体の部分を意識しながらすれば効果があると思います。
- yuki3336740
- 25歳
- アトピー
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購入品
著者はあまり関わらずに、実兄や某女性タレントを出して誤魔化した感がアリアリの一冊。図書館等で実物を見て買うべきでした。 なお、ランニング本は青山氏の方が丁寧に書いていると思います。
- としみっつ'65
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
時間制限なく、いつでもラジオ体操ができるのがいいですね 姿勢についての解説もDVDがついているのでうれしいです
- SHI-tbke
- 41歳
- アトピー
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購入品
仕事の為に購入しました。毎日勉強させていただいてます。
- RG-GTR
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たかがラジオ体操ですが、真剣に行うと軽く筋肉痛になります。 ちょっとの時間で出来るし、改めて覚えなきゃいけない動作はないし良いと思います。 あとは継続して出来るように頑張ります。
- miyuayu325
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
正しい方法を初めて知りました。毎日1回必ずしています。
- nob-y7537
- 45歳
- アトピー
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購入品
よさそうな、本でした。時間が出来たら、やってみたいです。
- ニャオコッコ
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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